第十周

安全提醒

避震总原则：保持冷静，震时就近躲避，震后快速撤离至安全空旷区域。

室内避震要点：就近躲在坚固、不易倾倒的家具下方或旁边；也可迅速进入卫生间等开间小、有承重墙或支撑物的地方，远离窗户。严禁乘坐电梯、严禁跳楼，切勿贪恋财物延误逃生。

室外避震要点：立即前往空旷平地，远离楼房建筑、大树、路灯及电线电缆；避开易燃易爆、有毒有害化工厂区及设施。若身处车内，确保安全后靠边驶入开阔地带停车，切勿停靠在立交桥、高楼、大树下方。

校园避震要点：课堂上听从老师指挥，就近躲在课桌下双手抓牢桌腿，躲在桌旁的同学要用书包或双手保护好头部。地震平息后，听从统一安排，有序撤离教室，到校园开阔区域避险。

正确避险姿势：牢记“伏地、遮挡、手抓牢”——伏地以蹲跪姿势降低重心、稳住身体；遮挡可躲在坚固物体下，无遮挡物时用厚软物品护住头颈，防止被坠落物砸伤；手抓牢身边稳固物体，避免被晃动抛甩、失去防护。

火灾发生第一时间拨打119，说清起火地点、燃烧物质、火势大小及人员被困情况。

火势较小时，可使用灭火器、灭火毯处置；若火势失控，立即撤离逃生。未成年人不建议参与灭火行动，应当立即避险，首先确保自身安全。

开门前触摸门锁，温度不高、无烟时，用防烟面具或湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿安全通道迅速撤离，顺手关防火门，严禁跳楼、乘电梯。

出口被火或浓烟封堵时，退守待援：关门堵缝、泼水降温，拨打119并在阳台挥动鲜艳衣物求救。

逃生时切勿贪恋财物，已脱险人员严禁重返火场。

户外遇森林火灾，先判断火势：火势较小时，可用水浇、土埋、树枝扑打等方式扑灭；火势过大则立即转移避险，并拨打森林火警电话12119或火警电话119。

转移避险时先辨风向，逆风逃生，切勿顺风与火赛跑；严禁往山顶方向逃生，应向山下或横向撤离。

撤离路线选择公路、岩石区等空旷地带，避开山谷、窄沟和密林；进入安全地带后，及时清理周边可燃物。

撤离中若有水源，可用浸湿衣物遮掩口鼻、低姿前行；脱掉化纤衣物，穿浸湿棉质长袖，必要时用湿泥或厚布覆盖裸露皮肤。

汛期要密切关注天气预报和预警信息，暴雨天气尽量减少外出，主动避险。

行人避免在积水路段行走，远离漩涡、窨井盖缺失处，防止跌入深井或地坑；发现倾斜的高压线铁塔、下垂的电线，要迅速远离，避免触电。

远离立交桥桥洞、地铁、地下通道、地下商场、车库等内涝高发区域，暴雨时切勿在此处久留。

驾车遇水深未知路段，应下车探路或绕行，不要强行通过；车辆在深水中熄火后，切勿二次启动，积水加深时要及时弃车逃生。

汛期随时关注洪水预警，做好应急准备，提前熟悉紧急避险路线；备足食品、饮用水、生活用品及必要医疗用品。

洪水来临，时间充裕时，按预定路线向山坡、高地等安全地带转移；来不及转移时，立即爬上屋顶、楼房高层、高墙等高处避险，等待救援。

不要在洪水中行走或驾车，不要进入隧道、地铁站、立交桥涵洞、地下室等低洼区域。

被洪水包围时，不要盲目游泳逃生，可利用门板、木床、澡盆等漂浮物转移；发现倾倒的高压线铁塔、低垂、断折的电线，迅速远离，防止触电。

洪水逼近家门时，用沙袋、木板、土袋等堵住门口，防止积水灌入；若积水已进入屋内，立即关闭总电源，远离电器设备，避免触电。

雷雨天远离电线、广告牌、金属门窗等带电设备与金属装置，不在高楼平台、孤立棚屋、岗亭停留，不要躲在树下、触摸树干。

雷雨天停止水上运动，已在水面上的尽快上岸；不在旷野打伞，不进行户外球类、钓鱼、游泳等活动。

雷雨天关好门窗，远离阳台，避免使用有线电话和有线网络设备。

台风来临前，及时关注预警信息，关好门窗，收起阳台重物及悬挂物；危旧住房、厂房、工棚和低洼区域居民提前转移至安全地带，车辆移至高处停放，勿停在障碍物下或积水路边。

台风期间非必要不外出，居家时关好门窗，及时关闭电器并拔下电源插头、网线。

户外遭遇台风时，迅速寻找安全建筑躲避，不贸然前行；不在玻璃门窗、临时建筑、广告牌、铁塔、大树附近逗留，避免在河湖海的路堤和桥上行走。

驾车遇台风需减速慢行，尽快寻找安全场所停车暂避。

夏汛时节关注天气预报，避免在大雨后、连阴雨天进入山区沟谷；在沟谷活动遇大雨、暴雨，迅速转移至安全高地，不在低洼谷底、陡峻山坡下停留躲避。

山洪易发区、冲沟、峡谷、溪岸居民，连降暴雨时保持高度警惕，遇异常立即撤离；外出游玩遇大雨，警惕土石崩落、洪水咆哮等泥石流征兆，发现危险立刻逃生。

遭遇泥石流，向垂直于其前进方向的两侧山坡撤离，严禁往下游跑；不在低洼地带、河谷、土层松散区域停留，不躲在有滚石、堆积物的陡坡下方，应向地质坚硬、无碎石的岩石地带或树木密集区域避险，逃生时不贪恋财物。

遭遇滑坡，向垂直于滑坡方向的两侧山坡逃离，切勿顺着滑坡方向跑；无法逃离时，抱住身边固定物体或躲在结实障碍物下保护头部，撤离后不要返回危险区域。

雨季不在危岩、有滚石的山坡附近停留，留意山坡裂缝、土体变形等滑坡征兆，发现危险立即撤离。